Позитивное мышление в наших руках

Позитивное мышление в наших руках

Представьте себя стоящим перед зеркалом. Оно отражает все, что вы ему приказываете. Хмуритесь — и получаете унылую гримасу, улыбаетесь — и оно улыбается вам в ответ. По такому же принципу работает окружающая действительность. То, что происходит в вашей жизни, не берется из ниоткуда. Вы сами — творец своей судьбы.

Здравствуйте, друзья!
Мы предпочитаем обращаться за помощью к гадалкам и экстрасенсам, надеясь на чудо, волшебство. И даже не подозреваем, что сами являемся волшебниками. Система позитивного мышления работает очень просто. В ее основе лежит незамысловатый принцип: мысли — начало поступков.

Попробуйте начать свой день с фразы: «Сегодня все будет хорошо, у меня все получится!» Такие высказывания называются аффирмациями — словесными установками, которые мы сами себе даем. Таким образом, вы с самого утра закладываете в своей голове мысль: все просто обязано быть хорошо, по-другому никак.

Сразу предупредим: сначала будет сложно! Наш мозг, увы, привык иметь дело с отрицательными эмоциями, а потому сразу переключиться вряд ли сможет. Поэтому для получения результата работать надо регулярно.

Позитивное мышление в наших руках
Начните с простого. Каждую негативную мысль, появляющуюся в вашей голове, заменяйте на позитивную. К примеру, размышление из разряда «как много дел накопилось на работе», тут же вытесните другим — «зато вечером отдохну — устроим семейный ужин». Подобную процедуру надо проводить с каждой негативной мыслью, не позволяя ни одной проникнуть в ваше сознание и заставить вас расстроиться!

Позитивное мышление предполагает, что в каждой ситуации, какой бы сложной она ни была, человек может разглядеть что-то хорошее. А самое главное, своим собственным настроем и отношением к проблеме помочь ей разрешиться.

Чудеса визуализации

Помимо того что вы можете изменить свое отношение к жизни (а следом за ним и саму жизнь), в вашей власти также влиять на достижение собственных целей. Система позитивного мышления предлагает прием визуализации. Он заключается в том, чтобы здесь и сейчас начать представлять, что вы уже имеете то, о чем мечтаете.

Допустим, вы хотите приобрести квартиру. Цены на недвижимость высоки, и, кажется, купить ее просто нереально. Как быть? Постарайтесь конкретизировать свой запрос. Какую именно квартиру вы хотите? Сколько там должно быть комнат? На какой улице и в каком городе она будет расположена? Засыпая, каждый день представляйте, что вы уже там живете. Думайте о том, как ее обустроите, какую мебель купите. В конце концов, поставьте в качестве заставки на рабочий компьютер или повесьте рядом с рабочим столом картинку интерьера будущей квартиры.

Через некоторое время вы получите информацию о том, как достичь желаемого. И волшебство тут ни при чем! Нет, наш мозг не способен создавать нечто из ничего, но у него есть гораздо более важный дар. Он может помочь разглядеть возможности и варианты, которые мы не видим до тех пор, пока не сосредоточимся полностью на своем желании. К тому же никогда не сбрасывайте со счетов веру. Искренне веря в успех того или иного дела, мы заставляем его сдвинуться с мертвой точки.

Советы на каждый день

Порой бывает сложно заставить себя мыслить позитивно, и это немудрено! Для этого необходимо научиться реагировать на происходящее совсем иначе, чем мы привыкли это делать. Быть может, в этом помогут несложные советы.

Откажитесь от СМИ. Телевизор, радио, газеты часто приносят в нашу жизнь ненужную информацию. Минимизируйте их вторжение в вашу жизнь.

Улыбайтесь! Через силу, даже если совсем не хочется, когда впору заплакать, — улыбайтесь! Вот увидите, вам станет легче.

Окружите себя жизнерадостными людьми. Зачем вам те, кто старается переложить свои проблемы на вас? Ищите тех, кто сможет зарядить энергией!

Чаще делайте то, что любите. Любимые занятия дают нам силы. Старайтесь находить для них время.

Помогайте другим. Как знакомым, так и совершенно посторонним людям. Эмоциональная отдача будет такой, что вы сможете горы свернуть!

И последний совет — сделайте это! Можно прочитать десяток книг и статей о том, как позитивно мыслить, и так и не научиться это делать. Ничего не изменится, пока вы сами не попробуете что-то сделать. Дерзайте!

Послесловие

Дорогие читатели, позитивное мышление в наших руках, поэтому давайте будем над этим работать!
В этой жизни можно изменить все, кроме смерти. Что такое позитивное мышление и как оно работает? Мы познакомились с силой подсознания, какое влияние оказывают ежедневные упражнения на позитивное мышление. Как человеческий мозг выстраивает возможные пути достижения цели. Рассмотрели упражнения и советы по изменению образа мышления. Изменив свое мышление, мы сможем получить абсолютно все, что хочется.
Буду рада, если вы поделитесь своим опытом, как удается справляться с плохим настроением, мыслями.

Желаю вам, друзья, позитивного настроя и всего самого доброго!
А на сегодня у меня все, с вами была я,Татьяна — автор блога LenTan-life.ru.

Text.ru - 100.00%

Поделиться ссылкой:

13 thoughts on “Позитивное мышление в наших руках

  1. Надежда says:

    Татьяна, я познакомилась с упражнениями на позитивное мышление, начну теперь претворять в жизнь,хотя для меня это не очень просто, нужно работать над собой, попытаюсь следовать вашим советам

    • LenTanLife says:

      Надежда, спасибо за комментарий! Уже то, что Вы понимаете, что создавать позитивное мышления — это важно, характеризует Вас как человека позитивного. Следуйте советам, о которых Вы узнали в статье и все у Вас получится.

    • LenTanLife says:

      Нина, спасибо за комментарий! Рада, что информация о позитивном мышлении Вам пригодилась.

  2. Сергей says:

    Татьяна, большое спасибо за вашу статью, мне она просто необходима, вот Вы пишите про зеркало, а я читаю и понимаю, что я даже в зеркало себя не вижу месяцами и т.д. Улыбаюсь через силу

    • LenTanLife says:

      Сергей, спасибо за комментарий! Мне кажется, что Вам для начала нужно попробовать себя в оказании помощи другим людям, которым нужна какая-то поддержка и у Вас появится чувство удовлетворения нужности другим людям, которым может быть хуже Вас, которых Вы осчастливите и получите взамен огромный заряд положительных эмоций. Здесь много инструментов по выработке позитивного мышления, нужно только захотеть это сделать самому.

  3. Наталья says:

    Татьяна, согласна с вами — позитивное мышление помогает жить и справляться с трудностями. Узнала из вашей статьи кое-что новое и буду воплощать в жизнь. Спасибо за хорошие советы!

  4. Юрий says:

    Всё будет хорошо! Несмотря ни на какие обстоятельства, проблемы, жизненные неурядицы и трудности, встречающиеся на пути каждого из нас! По другому просто не может быть! Татьяна, отличные и правильные советы как научиться мыслить позитивно! Спасибо за актуальную, абсолютно для всех, тему!

    • LenTanLife says:

      Юра, правильно, все будет хорошо! Так мы должны думать всегда, верить в это и желать людям хорошего.

  5. Маргарита says:

    Татьяна, прочитала вашу заметку. И до этого я очень много читала на тему позитивного мышления. Какой-то именно у меня ум (разум) не поддающийся что ли? Он снова и снова бубнит, что все не так и все не эдак.

    • LenTanLife says:

      Маргарита, спасибо за комментарий! Если Вы постоянно недовольны и понимаете это, то надо настроиться на получение положительных эмоций, отвлекитесь, расслабьтесь и приступайте к тренировкам, используя советы, указанные в статье, а так же многих других источников на тему позитивного мышления. Вы же, если увидите красивый закат солнца, восторгаетесь красотой? Значит сумеете выработать позитивный настрой, нужно только огромное желание и терпение. Жить позитивно радостнее для вас и всех окружающих!

    • LenTanLife says:

      Ольга, спасибо за комментарий и визит на мой блог! Рада, что вы согласны с тем, как сохранять позитивное мышление, понимая его важность.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *