Основные правила ухода за кожей лица в домашних условиях

Основные правила ухода за кожей лица в домашних условиях

Давайте познакомимся, как в домашних условиях помочь нашей коже выглядеть молодо и свежо. Но, только при ежедневном уходе за кожей лица можно получить этот эффект…

Здравствуйте, друзья!

Основными правилами ухода за кожей являются следующие составляющие:

  • очищение кожи;
  • тонизация кожи;
  • скрабирование кожи;
  • увлажнение и питание.

Давайте познакомимся со всеми этапами очищения кожи.

Очищение кожи

Есть два типа очищения — это общее очищение и очищение после макияжа, т.е. снятие косметических средств с кожи лица.

Общую очистку кожи проводим в зависимости от её типа и состояния

Для сухой кожи подходит молочко, мицеллярная вода, мягкие гели.
Для жирной, комбинированной, проблемной кожи подбираем более жесткие очищающие средства: гели, пенки, мусс. Любое из этих средств наносится на кожу легкими круговыми движениями, оставляется на 2-3 минуты и смывается водой.

Основные правила по уходу за лицом в домашних условиях

От косметических средств кожу очищаем гелем, который только размягчает нанесенную косметику, реагируя 40 секунд, после чего обильно смывается водой.

Тонизация кожи

Тоники используем обязательно, для того, чтобы восстановить кожу до исходного уровня после очищения. И для того, чтобы подготовить кожу к последующему нанесению крема.

Тоники должны быть без спиртовых добавок — это обязательное условие!

Наносить тоник можно двумя способами:

  • нанести средство на ватный тампон и круговыми мягкими движениями нанести на лицо;
  • небольшое количество тоника вбиваем непосредственно на кожу лица.

Скрабирование

Применение скраба необходимо для удаления ороговевших чешуек кожи, для выравнивания текстуры и рельефа кожи. Для очищения в домашних условиях лучше применять мягкие скрабы, чтобы не травмировать кожу.
Правило нанесения скраба на лицо:

    мягкими массирующими движениями и по массажным линиям наносим скраб в течение 5 минут и потом просто смываем водой.

Применение скраба рекомендуется один раз в неделю.

Увлажнение и питание кожи

Увлажняющие крема играют важную роль в уходе за кожей лица, так как вводят и удерживают влагу в эпидермисе. Если введете в правило начинать свой день с приема одного стакана воды с лимоном или медом, то окажете хорошую услугу своей коже. Этот стакан воды поможет вывести из организма накопившиеся за ночь токсины.

Питательные крема служат для восполнения липидного барьера кожи.

Питание кожи нужно производить кремами в зависимости от типа кожи. Если у вас жирная кожа, то используйте крема для увлажнения и для питания, которые имеют более легкую текстуру. Для остальных типов кожи подойдут гели и сыворотки.

Питание кожи можно производить и применением различных масок из натуральных продуктов, например фруктов. Почему маски из натуральных фруктов так полезны? Дело в том, что фрукты содержат кислоты, действующие на тканевом и клеточном уровне.

Польза для кожи лица от масок из фруктов

Защитный барьер кожи препятствует проникновению не только вредных, но и полезных веществ в наш организм. Например, косметические масла могут находиться на поверхности кожи не один час, впитываясь постепенно.

Фруктовые кислоты (научное название альфа — гидроксидные кислоты), воздействуя на кожу, отшелушивают, увлажняют, оказывают антиоксидантный эффект. Фруктовые кислоты получают как из готовых фруктов, так и производят химическим путём. Среди них: яблочная, винная, молочная, лимонная. Вспомните знаменитые молочные ванны Клеопатры. Эффект отшелушивания провоцирует деление клеток и стимулирует синтез коллагена.

Лимонная кислота входит в состав цитрусовых фруктов (лайм, грейпфрут, апельсин, лимон). Среди фруктовых кислот имеет самую высокую молекулярную массу. Способствует отбеливанию. Её эффект усиливается в сочетании с винной кислотой. Оказывает бактерицидное и антиоксидантное действие.

Салициловая кислота не относится к категории фруктовых кислот, но в сочетании с ними усиливает отшелушивание. Кроме того, оказывает противогрибковое, антисептическое действие. Входит в состав коры березы и листьев гаультерии в виде эфиров.

Основные правила по уходу за лицом в домашних условиях

Маски из абрикоса

Сок и мякоть абрикоса используют в современной косметологии, при изготовлении масла, которое является основой масок, кремов, жидких мазей. Сок этого фрукта весьма благотворно влияет на кожу: освежает, предупреждает морщины, укрепляет, делает эластичной, устраняет сухость.

Маски из айвы

Особенно полезны в качестве противовоспалительного и смягчающего средства, эффективны для увядающей и морщинистой кожи. Из плодов айвы в домашних условиях можно приготовить лосьоны и маски для жирной кожи.

Маски из калины

Еще нашими бабушками ценилась за её превосходные лечебные свойства. Она содержит рекордное количество витамина С, богата фитонцидами, хорошее противовоспалительное средство, эффективна при угревой сыпи, пигментных пятнах.

Маски из клубники

Полезно проводить процедуры для лица из мякоти ягоды, она эффективно справляется с диатезом, язвами, различными воспалениями. Кроме того, мякоть содержит жизненно необходимый для нашей кожи коллаген, дефицит его приводит к образованию морщин и потере упругости.

Маски из крыжовника

Крыжовник приобрёл свою популярность в народной медицине благодаря содержанию в нём многих микроэлементов и витаминов. В косметических целях применяют плоды (ягоды), их сок и мякоть. Маски с содержанием сока крыжовника, способствуют питанию и отбеливанию кожи.

Маски из лимона

Лимон — это очень хорошее противовоспалительное средство. Освежает, сужает поры и лечит гнойные прыщи. Подходит для сухой, чувствительной, жирной кожи.

Маски из малины

Малина содержит не только витамин С, но и множество других важных микро, макроэлементов. Среди них — антоциан, укрепляет стенки сосудов. А также малина влияет на цвет лица. Подходит для жирной, пористой кожи. Хорошо смягчает, отбеливает.

Маски из облепихи

Облепиха содержит много органических кислот, среди них яблочная, щавелевая. Богата витаминами B1, B2, С и микроэлементами: фолиевая кислота, каротин, железо, бор, марганец. Рекомендовано для сухой и нормальной кожи, питает, увлажняет.

Маски из грецкого ореха

Подходят для обезвоженной, увядающей кожи (при наличии морщин). отлично тонизируют, очищают, витаминизируют.

Маски из персика

Персик относится к одним из тех продуктов — это кладовая жизненно важных витаминов. Например, косточки персика содержат витамин B17, который замедляет старение нашего организма. Маски помогут освежить кожу, сохранить эластичность.

Маски из рябины

Рябину относят к поливитаминным препаратам. Содержание витамина С в рябине и чёрной смородине равны. К тому же она может похвастаться высоким содержанием каротина, витамина P, органических кислот, всё вышеперечисленное и определяет асептические свойства ягод. Подходит для увядающей кожи, витаминизирует, омолаживает.

Маски из сливы

Слива содержит много витамина А — известного как «витамин красоты». Экстракт сливы добавляют в современные косметические средства, действие которых направлено на улучшение структуры кожи и усиление упругости.

Маски из смородины

Ягоды смородины содержат много витамина E — источник молодости, отсутствие этого витамина начинает проявляться с пигментации кожи. Не менее важен для состояния кожи — витамин А. Каротин, содержащийся в плодах смородины, превращается в витамин А и препятствует старению организма.

Маски из винограда

В винограде, а точнее, в его тёмных сортах и в красном содержится сильнейший антиоксидант (ресвератрол), которого боятся даже злокачественные опухоли. Виноградные маски подходят для чувствительной, сухой и нормальной кожи.

Маски из вишни

Вишневый сок широко известен в народной медицине. Его применяют в лечении самых разных заболеваний, например, при нарушении обмена веществ. Нас интересует применение сока исключительно в косметических целях. Маски рекомендованы для жирной кожи, способствуют стягиванию пор.

Маски из яблок

Никто не будет отрицать полезных свойств яблок. Это фрукт, богатый витаминами: B1, B2, P, E, C и микроэлементами: калий, марганец, йод. Красота и молодость кожи невозможна без этих веществ. К примеру, яблоки содержат пектин, который способствует улучшению цвета лица.

Маски из земляники

Любопытный факт в истории. В Древней Греции и Риме состоятельные дамы могли позволить принимать ванну с соком земляники для того, чтобы сохранить красоту и эластичность кожи. Маски из земляники очищают, тонизируют, стягивают поры, подходят для жирной кожи.

Итак, маски для лица играют важную роль в уходе за кожей лица, только не забывайте, пожалуйста, что нужно обращать внимание на тип вашей кожи и в соответствии с этим начинать использовать тот или иной продукт.

Давайте вспомним и о том, как нужно наносить питательный крем на кожу. Помните, что утром крем на лицо наносится за 30 минут до выхода на улицу, а вечером за 1,5 часа до сна и через 30 минут бумажной салфеткой снять остатки крема, чтобы кожа могла дышать.

Как правильно наносить на кожу крема и сыворотки

Наносим небольшое количество крема на лицо и легкими движениями по массажным линиям от центра к периферии распределяем крем.

Основные правила ухода за кожей лица в домашних условиях

Не забываем наносить крем, предназначенный для ухода за кожей под глазами, начиная от внутреннего угла глаза к наружному. А на верхнее веко наносить очень нежными движениями только под бровью.

Послесловие

Все средства по уходу за кожей лица должны хорошо переноситься кожей. Каждое средство по уходу за кожей должно быть подобрано исходя из типа вашей кожи, будь то крема, маски или очищающие средства. Пользуясь этими советами и выполняя ежедневный уход за кожей вы получите молодую и упругую кожу лица.

Не забывайте, пожалуйста, и о правильном питании, включайте в свое меню больше овощей и фруктов, проводите больше времени на свежем воздухе. Больше позитивных эмоций!
Буду рада, если вы найдете мои советы по уходу за кожей лица в домашних условиях интересными и нужными. Пишите в комментариях о важности ухода за кожей лица и подписывайтесь на мой блог, впереди будет еще много новой информации о красоте и здоровье.

Всем вам крепкого здоровья и молодости!
А на сегодня у меня всё, с вами была я,Татьяна — автор блога LenTan-Life.ru.

Text.ru - 100.00%

Поделиться ссылкой:

22 thoughts on “Основные правила ухода за кожей лица в домашних условиях

  1. Галина says:

    Для себя нашла интересные маски, спасибо большое. Только не понятно, а как сделать маску из грецкого ореха? Подскажите, пожалуйста. И отдельное спасибо за схему , как правильно наносить на кожу крема и другие косметические средства.

    • LenTanLife says:

      Галина, спасибо за комментарий! Маску из грецкого ореха сделать можно предварительно размолов до состояния муки и добавить что-нибудь связующее: оливковое масло, сметана, сливки и т.д.

  2. Лилия Зеленая says:

    Здравствуйте Татьяна. Много полезностей вычитала у вас. После зимнего периода хочется восстановить кожу лица. Попробую воспользоваться вашими советами.

    • LenTanLife says:

      Лилия, спасибо за комментарий! В зависимости от вашего типа кожи подберите себе маску и пользуйтесь, начинайте напитывать и восстанавливать после зимней спячки. Я пользуюсь с 20 лет кремами для кожи и делаю маски из всего, что есть на кухне, ну и фруктовые конечно. Сейчас пошла клубника, я уже намазалась😀.Если нет аллергии на какие-то продукты. Успешного омоложения!😊

    • LenTanLife says:

      Нина, благодарю за визит! Масок много, на любой вкус, только ухаживайте за кожей.

  3. Наталья says:

    Татьяна, список масок для лица внушительный, спасибо, беру на вооружение!

    • LenTanLife says:

      Наталья, спасибо за визит на мой блог! Список масок большой, поэтому есть на все вкусы и возможности! Желаю вам вечной красоты и молодости!

  4. Эльза says:

    Татьяна, спасибо за полезную информацию. Только вот не полную, к сожалению. Типов кожи очень много, и к каждому типу нужно очень аккуратно подбирать косметические средства и маски.. Лично для моей кожи почти все, предложенное в этой статье, можно отвергнуть. Она очень странная (кожа моя).
    Ну а для общего понимания статья полезная.

    • LenTanLife says:

      Эльза, спасибо за комментарий! Вы правы, типов кожи много, об основных я написала, ну, а, если кожа сложная, то тут без косметолога не обойтись. Я бы так поступила!

  5. Вера says:

    Спасибо Татьяна за такую нужную заметку! Сейчас весна и скоро пойдут все ягоды и фрукты созревать, и надо этим воспользоваться. Очень хорошие все маски, и буду все делать.

    • LenTanLife says:

      Вера, спасибо за комментарий! Да, было бы желание ухаживать за своим лицом, а способов множество.

  6. Ольга says:

    Какая хорошая статья, спасибо большое! Маски делают все женщины. А весной, когда кожа после зимы,ее обязательно нужно питать!

    • LenTanLife says:

      Оля, спасибо за комментарий! Да, давайте все женщины займемся прихорашиванием после зимы и пережитого стресса из-за вируса. Существует множество масок из фруктов, которые улучшают состояние кожи, тонизируют, делают ее отдохнувшей и молодой!

  7. Мария says:

    Татьяна, вы молодец, у вас получилась интересная, а главное актуальная для многих женщин статья. Маски из разных фруктов и ягод обязательно возьму себе на заметку, спасибо!

    • LenTanLife says:

      Мария, очень рада, что информация вам пригодится. Спасибо за комментарий!

  8. Наталья Антохина says:

    Прочитала и опять узнала много нового. Вроде казалось все об этом знала, ан нет! Огромное спасибо! Возьму на вооружение . Особенно маски из фруктов.

    • LenTanLife says:

      Наталья, спасибо за визит на мой блог и комментарий! Так недаром говорят, что нужно постоянно учиться, всего узнать невозможно! Буду рада, если примите что-то из советов на вооружение.

  9. Ирина says:

    Таня! Спасибо за статью! Очень вовремя напомнили, что пора оторваться от компьютера и заняться личиком!

    • LenTanLife says:

      Ирина, благодарю за визит и внимание! Да, про себя любимую не надо забывать😉. Будем успевать делать все: компьютер и личико, чтобы была гармония во всем!

  10. Валерий says:

    Своевременная подборка рецептов масок! Скоро уже поспеют плоды и можно начинать восстанавливать кожу после зимней спячки.) Оставил заметку в закладках — жене пригодится, да и для себя кое что полезное нашел. Спасибо Татьяна за советы и правила ухода за кожей лица в домашних условиях.

    • LenTanLife says:

      Валерий, спасибо за комментарий! Совершенно верно, что эти маски по уходу за кожей лица могут делать и мужчины, но у нас почему-то это не принято, а что здесь странного. Так что, мужчины, ухаживайте и за своей кожей, будете молодыми и ухоженными!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *